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    Sunday, March 29, 2026

    लाइट डिनर शरीर के लिए क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट ने बताया; 7 बजे खाना खाने से क्या होते हैं हेल्थ बेनिफिट?

    March 29, 2026 0
    देर रात डिनर करना सेहत के लिए खतरनाक होता है, ऐसा हम नहीं बल्कि हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है. आइए जानते हैं 7 बजे डिनर करने से सेहत को क्या-क्य...
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    सिर्फ जिम और हेल्दी डाइट से नहीं सुधरेगी फिटनेस, ये बुरी आदत आपकी मेहनत पर फेर सकती है पानी

    March 29, 2026 0
    #HumFitTohIndiaHit आज के समय में यंग लोग अपनी फिटनेस पर काफी फोकस हैं. जिम जा रहे हैं, हेल्दी डाइट ले रहे हैं. लेकिन उनकी एक गलती या फिर खरा...
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    Friday, March 27, 2026

    लाइट डिनर शरीर के लिए क्यों है जरूरी, एक्सपर्ट ने बताया; 7 बजे खाना खाने से क्या होते हैं हेल्थ बेनिफिट?

    March 27, 2026 0
    देर रात डिनर करना सेहत के लिए खतरनाक होता है, ऐसा हम नहीं बल्कि हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है. आइए जानते हैं 7 बजे डिनर करने से सेहत को क्या-क्य...
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    क्या छूने से भी फैल सकती है टीबी? डॉक्टर से जानें इस बीमारी से जुड़े मिथक का सच

    March 27, 2026 0
    TB यानी ट्यूबरक्लॉसिस बेहद खतरनाक बीमारी है. इस बीमारी में बैक्टीरिया सीधे फेफड़ों पर हमला करते हैं. अगर समय पर टीबी का इलाज नहीं किया जाए, ...
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    Monday, March 23, 2026

    क्या छूने से भी फैल सकती है टीबी? डॉक्टर से जानें इस बीमारी से जुड़े मिथक का सच

    March 23, 2026 0
    TB यानी ट्यूबरक्लॉसिस बेहद खतरनाक बीमारी है. इस बीमारी में बैक्टीरिया सीधे फेफड़ों पर हमला करते हैं. अगर समय पर टीबी का इलाज नहीं किया जाए, ...
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    Saturday, March 21, 2026

    एशरमैन सिंड्रोम की मरीज महिला बनी मां, स्टेम सेल थेरेपी से दिया बच्चे को जन्म

    March 21, 2026 0
    मेडिकल क्षेत्र में एक बड़ी उपलब्धि सामने आई है. Asherman's Syndrome से परेशान महिला ने Umbilical Cord Stem Cell Therapy की मदद से बच्चे ...
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    Friday, March 20, 2026

    'समय पर सोएं और टाइम से जागें...' बॉडी के लिए क्यों जरूरी है दादी-नानी की ये राय; एक्सपर्ट भी मानते हैं ये बात

    March 20, 2026 0
    #HumFitTohIndiaHit भागदौड़ भरी लाइफ में अधिकतर लोग अपनी डाइट, जिम और ऑफिस का काम तो मैनेज कर लेते हैं, लेकिन नींद का समय तय नहीं कर पाते हैं...
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    दिन के सिफ 5-6 घंटे ही लेते हैं नींद? बंद पड़ जाएंगी दिमाग की नसें, शरीर भी हो जाएगा ढीला!

    March 20, 2026 0
    #HumFitTohIndiaHit आज के समय में लोग काम और मोबाइल की वजह से देर रात को जागते हैं. अगले दिन ऑफिस जाने के लिए जल्दी उठते हैं. ऐसा करने से नीं...
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