गर्म मौसम और तेज धूप में शरीर न हो जाए थककर चूर, सुबह सवेरे जरूर पिएं 5 हेल्दी ड्रिंक्स
समर सीजन में बॉडी वीकनेस होना नॉर्मल है, लेकिन इस बात का ख्याल रखें कि आप कैसे एनर्जेटिक रह सकते हैं. इसके लिए कुछ हेल्दी और नेचुरल ड्रिंक्स...
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Sunday, May 18, 2025
Friday, May 16, 2025
हाई ब्लड प्रेशर यानी दिल की बीमारी की शुरुआत, लेकिन कितना लेवल बढ़ने पर आ सकता है हार्ट अटैक?
World Hypertension Day 2025: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे हर साल 17 मई को मनाया जाता है, जिसका मकसद हाई बीपी के खतरे को पहचानकर हेल्दी लिविंग को प्र...
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Thursday, May 15, 2025
नहीं चाहते हड्डियों में कमजोरी, तो इस विटामिन की न होने दें कमीं, फौलाद जैसा होगा शरीर
शरीर की मजबूती के लिए हमें कई तरह के न्यूट्रिएंट्स की जरूरत पड़ती है, विटामिंस उन्ही में से एक है. आइए जानते हैं कि हमें अपने शरीर में किस ख...
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Wednesday, May 14, 2025
ब्रश करते समय मसूड़ों से निकलते लगता है खून, ये 4 गंभीर बीमारियां हो सकती हैं वजह
Bleeding Gums While Brushing: ब्रश करते कभी-कभी मसूड़ों से खून आना नॉर्मल है, लेकिन अगर ऐसा बार-बार हो रहा है तो आपको सावधान होने की जरूरी ह...
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Monday, May 12, 2025
यंग एज में किडनी डैमेज से बच सकते हैं आप, अगर मां-बाप बचपन से सिखाएंगे 5 अच्छी आदतें
अगर आप यंग एज में हेल्दी दिखना और महसूस करना चाहते हैं तो बेहतर है कि पैरेंट्स बचपन से बच्चों की हेल्थ, खासकर किडनी की सेहत का खास ख्याल रखे...
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लिवर की बीमारी आने से पहले 3 तरह से 'शोर' मचाती है, हल्के में लिए तो पड़ सकता है महंगा
लिवर से जुड़ी बीमारी अगर किसी इंसान को हो जाए, तो उसका जीना मुहाल हो जाता है, ऐसे में जरूरी है कि आप कुछ इशारों को जरूर पहचानें और वक्त पर इ...
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Thursday, May 8, 2025
डायबिटीज से लेकर हेयरफॉल को नाकों चने चबवा देता है ये एक पत्ता, पवित्रता का है प्रतीक
कुदरत ने हमें कई ऐसे तोहफे दिएं जो न सिर्फ वातावरण को हरा भरा रखते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. हम बात कर रहे हैं ...
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Sunday, May 4, 2025
40 की उम्र में इन 4 संकेतों को न करें इग्नोर, पहले स्टेज पर काबू हो जाएगा डिमेंशिया
Dementia Early Warning Sign: डिमेंशिया एक खामोशी से बढ़ने वाली बीमारी है, जो व्यक्ति की पूरी जिंदगी को प्रभावित कर सकती है. लेकिन समय पर इसक...
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Friday, May 2, 2025
हार्ट अटैक से बचा सकती हैं 100 रुपये की ये चीजें, आज ही डाइट में करें शामिल!
हार्ट हेल्थ के लिए पोषक तत्वों का सेवन करना बेहद जरूरी है. क्या आप जानते हैं सेलेनियम हार्ट अटैक के रिस्क को कम कर सकता है. आइए जानते हैं कि...
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खाना खाने के तुरंत बाद क्या आप भी भागते हैं बाथरूम? जानिए क्यों होता है ऐसा और कैसे पाएं राहत
खाने के बाद तुरंत टॉयलेट जाने की आदत कई लोगों को परेशान करती है. यह सुनने में आम लग सकता है, लेकिन अगर हर बार खाना खाते ही आपको बाथरूम जाना ...
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Thursday, May 1, 2025
स्टील, एल्युमिनियम या लोहा: किचन में कौन-सा बर्तन सबसे सेफ? सही नहीं चुना तो सेहत हो सकती है बर्बाद.
आपका खाना कितना पौष्टिक होगा, यह सिर्फ उसकी सामग्री पर नहीं, बल्कि उस बर्तन पर भी निर्भर करता है जिसमें वह पकाया जा रहा है. जी हां, आपने सही...
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Wednesday, April 30, 2025
लंग्स में कितनी बची है जान? घर पर ऐसे चेक करें फेफड़ों की मजबूती
How To Check If Lungs Are Ok: फेफड़ों की सेहत को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है. ऐसे में इन आसान घरेलू तरीकों से आप समय-समय पर अपनी फेफड़ों...
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Tuesday, April 29, 2025
खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है 'स्टार गूजबेरी'
Star Gooseberry Benefits: आंवले जैसा दिखने वाला फल स्टार गूजबेरी, जिसे देश के अलग-अलग हिस्सों में सरफरी, नेल्लिकई या साइकोमी के नाम से भी जा...
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Monday, April 28, 2025
रोज कितनी देर करनी चाहिए कसरत? एक्सपर्ट ने बताया फिट रहने का सही रूटीन
Kitni Der Exercise Karna Chahiye: एक्सरसाइज फिट रहने के लिए जरूरी है. लेकिन ज्यादा देर वर्कआउट करने से भी सेहत बिगड़ सकती है. from Zee Ne...
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Sunday, April 27, 2025
Trending Quiz: किस विटामिन की कमी से आंखों के सामने हो जाता है अंधेरा?
Trending Quiz : सामान्य ज्ञान के कुछ ऐसे सवाल होते हैं जो लोगों को जानना बेहद जरूरी है. शरीर की कई तरह के विटामिन पाए जाते हैं लेकिन अगर किस...
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Friday, April 25, 2025
खतरे से खाली नहीं सुबह खाली पेट जरूरत से ज्यादा पानी पीना, इन बीमारियों का हो सकता है खतरा
Side Effects of Drinking Excess Water: लोग सुबह-सुबह हेल्दी समझकर जरूरत से ज्यादा पानी पी लेते हैं, जो कि कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का ...
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दही में मिलाकर खाएं ये दो चीजें, शरीर में जमी फालतू चर्बी तेजी से होने लगेगी कम!
अगर आपका भी डाइटिंग से मन भर चुका है, तो अब वक्त है एक आसान और असरदार देसी नुस्खे का. हमारे किचन में मौजूद कुछ साधारण सी चीजें अगर सही तरीके...
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Thursday, April 24, 2025
डाइटिंग भी जबरदस्त, एक्सरसाइज में भी भरपूर, फिर भी मोटापा बरकरार, अपनाएं ये 15 आदतें
Weight Loss Habits: मौजूदा दौर में काफी लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं, लेकिन काफी कोशिशों के बावजूद उनको मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता. ऐसे में ...
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Wednesday, April 23, 2025
एक्सीडेंट हो या हार्ट अटैक, 15 मिनट में मिलेगी मदद! 600+ हाईटेक 5G एंबुलेंस से बदलेगी दिल्ली-NCR की तस्वीर
दिल्ली-एनसीआर की सड़कों पर अब हादसों के बाद मदद के लिए घंटों इंतजार नहीं करना पड़ेगा. चाहे सड़क दुर्घटना हो या अचानक आया दिल का दौरा, अब सिर...
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Tuesday, April 22, 2025
बच्चे की अंगूठा चूसने की आदत बन सकती है बड़ी परेशानी, जानें छुड़वाने के 7 कारगर तरीके
अमेरिका के उपराष्ट्रपति जेडी वांस (JD Vance) इन दिनों अपने परिवार के साथ भारत दौरे पर हैं. उनकी भारत टूर की कई फोटो और वीडियो में देखा जा सक...
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Hello, my name is Jack Sparrow. I'm a 50 year old self-employed Pirate from the Caribbean.
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