आपके दर्द को कई गुना बढ़ा देती है ये चीजें, भूलकर भी रात में न करें सेवन

अगर आप उन लोगों में से हैं तो हाथ पैरों के दर्द से जूझते हैं तो रात में भूलकर भी फल न खाएं. इससे आपको नींद की समस्या और अगले दिन थकान हो सकती है.

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